Le sport et le Poker

Le sport comme développeur de qualités typiques pour le joueur de poker.

Le professionnel du poker est souvent caricaturé dans sa chaise, suivant un régime très (trop?) calorique, conduisant à un surpoids notable, d'autant plus si l'on parle de poker sur internet. Les joueurs de poker sont ils des cyber-addicts amorphes devant leurs tables de poker surgissant régulièrement devant leurs yeux affables ? Les joueurs de live restent-ils cloisonnés devant leurs tables avant de s'en aller, affaiblis par des heures de combats effrénés, de bluffs et autres contibets, vers un repas gargantuesque puis dans la doucereuse chaleur de leur chambre d'hôtel ? Balayons les clichés, fort heureusement le poker ne rend ni obèse ni fainéant, au contraire !

Tous les proplayers (ou presque) respectent la devise « un esprit sain dans un corps sain », ils ont une excellente hygiène de vie et pratiquent régulièrement le sport. Alors, la recette miracle serait-elle dans cet adage vieux comme le monde ? Peut être !

Comment expliquer l'essor, des coachings (habituellement dédiés aux sportifs), des stages de poker à la montagne proposant des pratiques en tout genre (escalade, randonnée, ski...), des cadeaux de Winamax lors de son désormais célèbre Sunday surprise (des packs sports extrêmes, de la plongée...) ou encore la reconversion de plus en plus fréquente d'anciens sportifs professionnels dans la discipline (Sébastien Chabal, Raphael Nadal, Michael Phelps...). Voici 7 bonnes raisons de suivre l'exemple des pros et de vous mettre intensivement au sport pour compléter votre apprentissage du poker avec en prime quelques exemples de sport qui permettront de développer votre niveau de poker.

Se maintenir en bonne forme physique pour assurer de bonnes performances.

Ce n'est un secret pour personne, pour être efficace lors d'une partie, il faut être en forme. Les lives demandent une grande endurance tant au niveau mental qu'au niveau physique. C'est un affrontement permanent. Quoi de mieux que du sport régulier pour s'entretenir et évacuer toutes les tensions (très présentes en poker). Les études sur les incidences du sport sur la santé n'ont plus rien de neuf désormais. Alors oui, être physiquement compétent vous apportera plus de maitrise mentale et quand on ne souffre pas dans son corps on ne souffre pas dans sa tête.

Quels sports ? Pratiquement tous (sauf la pétanque !) les plus accessibles restant le vélo, la natation ou la randonnée.

Booster sa concentration et accroitre la gestion du stress et de la pression.

C'est un fait, le poker est une pratique très stressante et, qui dit stress dit baisse d'attention. L'une des différences majeures entre les pros et les amateurs, c'est la capacité qu'ont les experts à pouvoir se concentrer sur des plus longues durées et réduire au minimum leurs pertes d'attention. Derrière cette faculté, il y a des heures de pratique de poker et un gros travail sur soi ou des heures de coaching. Le sport, quel qu'il soit, joue sur la corde de la concentration hors sans concentration, aucune victoire, ni en sport, ni en poker ! Repoussé le « tilt », c'est possible en consacrant une partie de son temps au sport et en mettant à profit cette pratique pour développer son acuité et sa concentration.

De bons exemples sportifs : Yoga, Art Martiaux, Baseball, Billard, Bowling, sports extrêmes, Escrime, Golf, Plongée...

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Le coach de la Team Pro Winamax : Stéphane matheu

Développement de l'esprit d'équipe.

Si le joueur de poker est défini comme solitaire autour des tables, il n'en est rien. La communauté autour d'un joueur, c'est la base d'un projet de victoire bien construit. Il faut avoir un cercle de connaissances et d'amis, un groupe qui nous soutient lors des moments difficiles, mais surtout, capable de nous pousser dans les moments clefs. C'est souvent cette petite condition qui donne le plus qui mènera le bon joueur sur les voies de l'excellence.

Tous les sports d'équipes sont bons pour développer cette qualité, mais le mieux reste d'être cordial autour des tables et de jouer avec des amis en progressant ensemble !

Développement de l'esprit de compétition.

Pourquoi pratiquer un sport en compétition, sinon pour le challenge, le frisson et l'envie de gagner. Pour le poker, il n'en est pas autrement. Faire du sport, c'est développer ce besoin d'excellence, cette envie de tout gagner, de viser toujours plus haut, d'être le meilleur. Je ne saurai que conseiller à tous les amateurs de poker de développer ces qualités, autant qu'il leur sera possible de le faire ! Elle est la clef des plus belles progressions, des plus belles histoires du poker et surtout des plus belles victoires !

Les sports ? Tous du moment qu'ils sont pratiqués en compétition.

Développement d'une compréhension plus poussée du jeu et de la métagame.

Le sport et le poker sont farcis de parallèles si l'on y regarde de plus près. Le fait de tout donner, lors d'une rencontre de foot ou de rugby, dans les dernières minutes pour revenir à hauteur, est assez proche du concept de « push or fold » qui existe en poker. Les changements de joueurs, les constructions d'actions se rapprochent aussi d'un concept présent dans le poker : la métagame. C'est le nerf de la guerre. Posséder cette connaissance du jeu est un atout majeur sur la masse, mais la métagame c'est quoi ? Et bien, c'est analyser la partie dans son ensemble et pas uniquement au coup par coup. Il faut remettre en perspectives les actions des joueurs dans la globalité de leurs autres actions.

Une grande majorité des sports possèdent une métagame et peuvent permettre de mieux l'apprivoiser, cependant dans les sports où il est possible d'établir une multitude de stratégies différentes pour parvenir à son but (par exemple le football américain...) cette notion est plus présente !

Le plaisir du spectacle et du beau jeu

C'est LA base ! Il faut prendre du plaisir ! Exceller dans un sport c'est d'abord aimer le pratiquer ! Pour pouvoir jouer un poker meilleur chaque jour, le mieux reste de se passionner pour cette pratique. En ce sens la passion deviendra votre moteur et vous poussera à regarder de nouveaux contenus pour toujours devenir meilleur et prendre plus de plaisir ! Ah le cercle vertueux du plaisir a poussé bien des joueurs en haut de l'affiche comme le désormais célèbre Gaston « Justice » Onana 10 ème du main event du PPP de l'année qui vient de se dérouler ! Voilà un joueur qui ne se prend pas la tête et joue un poker simple, simplement, naturellement !

Quels sports ? Tous pour peu qu'on s'en passionne !

Développement de l'esprit de stratégie.

« The last but not the least », les atouts stratégiques que peut apporter le sport sont exceptionnels, particulièrement pour les joueurs d'échec (si l'on considère cette pratique comme un sport, mais le débat n'est pas là) ainsi que pour tous les sports collectifs demandant l'établissement de stratégies. Comme en poker, en sport on tend des pièges, on exploite les faiblesses des adversaires et les erreurs pour parvenir à la victoire. Qui pourra oser dire que sport et poker diffèrent en ce point ? Personne, j'ose l'espérer !

Les sports possibles, les échecs, le football américain, la formule 1 ou les jeux vidéos !

Bien sûr, toutes ses qualités peuvent être acquises séparément dans de nombreux autres domaines, mais très peu peuvent se vanter d'être autant bénéfique en tout point de vue. L'un des seuls très reconnus est l'E-Sport Pourquoi se passer de cet atout qui remplace bien des coaching sur la confiance en soi ? Faites du sport votre arme principale, votre référence en terme de poker et dès le début de vos tribulations autour des tables sachez exploiter votre expérience personnelle. À défaut, il ne vous reste plus qu'à regarder le Vendée globe ou l'interview de Lance Armstrong faisant ses confidences à Oprah Winfrey, histoire de se donner l'envie d'éteindre la télévision et de sortir le vélo... Ou pas !

Florian JustAChip